فعالية تطوير تحمُّل القدرة على العناصر البدنية لسباق 400م/ح لدى طلاب كلية التربية الرياضية-جامعة صنعاء، 2021م
DOI:
https://doi.org/10.53285/artsep.v1i12.792الكلمات المفتاحية:
القوة المميزة بالسرعة، السرعة الانتقالية، تحمل السرعة، تحمل القدرة، 400 م /حالملخص
هدفت الدراسة إلى التعرف على فعالية تدريبات تحمل القدرة على العناصر البدنية الخاصة ومستوى الإنجاز الرقمي لسباق 400م/ح لدى طلاب كلية التربية الرياضية – جامعة صنعاء، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي بطريقة القياس القبلي البعدي لمجموعة تجريبية واحدة؛ وذلك لملاءمته لطبيعة البحث. واشتملت عينة البحث على (10) من متسابقي 400 متر حواجز من طلاب المستوى الثاني بكلية التربية الرياضية - جامعة صنعاء خلال العام الدراسي 2018 / 2019م. وطبق البرنامج التدريبي المقترح على أفراد العينة المنتقاة وهي ممثلة لمجتمع الدراسة بالكامل، وتم استخدم المعالجات الإحصائية التالية: (المتوسط الحسابي - الانحراف المعياري -معامل الالتواء- دلالات الفروق بين المتوسطات - معامل الارتباط). وأظهرت نتائج الدراسة وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياس القبلي والقياس البعدي في متغيرات البحث، ولصالح القياس البعدي.المراجع
الجبالي، تامر (2008): "تنمية تحمل القدرة وتأثيره على بعض خصائص القوة العضلية وعلاقته بمستوى الإنجاز الرقمي لناشئي اطاحة المطرقة"، المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة، كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم، جامعة حلوان.
الجبالي، عويس (2000): ألعاب القوى النظرية والتطبيق، الطبعة الأولى، جامعة حلوان .
حسين، فراس محمد (2009): "نماذج مقترحة لتطوير القوة المميزة بالسرعة باستخدام التدريبات البليومترية وأثرها على بعض المتغيرات الكينماتيكية مرحلة تزايد السرعة لسباق 200متر / عدو"، أطروحة دكتوراه غير منشورة، كلية التربية الرياضية بأبي قير، جامعة الإسكندرية.
السيد، عبدالمقصـود (1997): نظريات التدريب الرياضي "تدريب وفسيولوجيا القوة، ط1، مركز الكتاب للنشر، القاهرة.
شلبي، أشرف رشاد (20012): قسم التدريب الرياضي، كلية التربية الرياضية، العدد 6، الجريدة، الدولية لعلوم الرياضة جامعة كفر الشيخ وجامعة الشمال بالسعودية.
فؤاد، إسامة محمد فؤاد (2010): "تأثير استخدام بعض التدريبات الخاصة على تحمل القدرة ومستوى الإنجاز الرقمي للاعبات السباعي"، رسالة ماجستير غــير منشورة، كــلية التربية الرياضية للبنين بالهرم جامعة حلوان.
كسري، محمود أحمد (2014): "مقارنة استخدام التدريبات الباليستية والبليومترية على تنمية تحمل القدرة العضلية"، رسالة ماجستير منشورة، كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم، جامعة حلوان.
محمد، أحمد إسماعيل (2014): "فعالية تطوير تحمل القدرة على معدل سرعة ضربات اللعب الفردي في كرة السرعة"، رسالة ماجستير غــير منشورة، كــلية التربية الرياضية للبنين بالهرم جامعة حلوان.
نجا، صلاح محسن عيسوي (2009): "دراسة مقارنة لأسلوبين لتقنين الحمل التدريبي على المستوى الرقمي لمتسابقي 400 متر عدو"، بحث منشور، مج لبحوث المؤتمر العلمي الثالث، أكتوبر، كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة، جامعة حلوان.
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2021 علي علي ناصر العشملي
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
:حقوق الطبع والنشر والترخيص
يحتفظ الباحثون بحقوق النشر. ويتم ترخيص البحوث بموجب ترخيص Creative Commons CC BY 4.0 المفتوح، مما يعني أنه يجوز لأي شخص تنزيل البحث وقراءته مجانًا. وإعادة استخدام البحث واقتباسه شريطة أن يتم الإشارة إلى المصدر الأصلي. تتيح هذه الشروط الاستخدام الأقصى لعمل الباحث وعرضه.
